Неудачный день или просто плохо непонятно отчего. И незаметно для себя зло срываешь на ком-то из близких…Вот задел, «укусил» — и вроде полегчало.Давайте по-честному – такое бывает.Если это совсем не про вас – снимаю шляпу. Со мной, несмотря на все образования, периодически бывает.Дети иногда говорят: «Мама, не кусайся. Иди лучше на что-то переключись.»Применяют мои же…
Но не у всех этот период подростковой тьмы и мрачности был.⠀Многие вполне себе веселые и жизнерадостные взрослые лет в 13-17 проходили через период повышенной мрачности.⠀Это не депрессия, нет.⠀Это такой тип созревания, когда из-за гормональных перестроек и изменения отношений с людьми и миром вокруг взрослеющего человека как бы заклинивает на плохом настроении.⠀И никто не виноват.⠀И быстро…
Сказала моя старшая дочка, ей было тогда 4 годика. Она ехала по коридору на трехколесном велосипедике, смотрела на меня карими глазами и была очень спокойна. А я злилась.. Не помню, почему злилась, но ее взгляд и слова меня остановили.Мне было 25, а ей 4. В этот момент я четко увидела: моя злость может испортить наши…
5 вещей, которые я бы хотела знать, когда родилась моя первая дочь Это было 100 лет назад, вернее 25. И я тогда была моложе, чем она сейчас.Мне было 22, я готовилась к осознанным родам, училась на психфаке МГУ и была прямо уверена, что понимаю все. Не тут то было. Опыт родов был абсолютно космическим. Но…
Новый период жизни — новые правила.Ребёнок уже не ребёнок.А значит перестаёт работать кнопка «послушание», как основной инструмент контакта с ним.⠀Не потому, что вы что-то не так делаете, а просто потому, что наступила другая эра.⠀Часто мы просто не успеваем за ростом и развитием собственного ребёнка .И это не удивительно.Субъективное время подростка течёт быстрее, чем субъективное время…
✅ Согласовать ожидания и надежды. Выписать их. Если собрать у каждого по 3 ожидания -хотелки, будет гораздо проще. Можно прямо на бумажках выписать. А за тех, кто не умеет написать – самим написать. И потом обсудить, что из этого возможно, а что нет. ✅ В этом году многие не отдохнули летом из-за короны. К зимним…
Человек дважды в жизни оказывается в ситуации, когда из «сундука с наследством» лезет все, что ни попадя. И ведёшь себя так, как совсем не хочешь. И ровно так, как вела себя мама (или папа, или бабушка) в худшие моменты. ⠀ А если говорить профессиональным языком: в ситуации повторения образцов эмоционального и фактического поведения своей семьи…
Шаг 1️⃣: обязательно нужен отдых и личное свободное время. Само собой оно не возникнет. Да, бывает стыдно заняться чем-то “для себя”, если не все дела еще переделаны (то есть всегда). Скажите себе: “Что будет с семьей, если у меня будет моральное и физическое истощение, если я “сломаюсь”, впаду в депрессию?”. Ничего хорошего! Вам нужно отдыхать…
И я поклонник этого жанра. Не скучно с погодками – это не то слово. Первые 3 года с погодками – вихрь который полностью меняет твои представления обо всем. Особенно сложно с ними в первый год и второй год – просто физически тяжело.Иногда встать с кровати можно только сразу с двумя на руках. Пока младший еще…
1️⃣«Мужчина с Марса, женщины с Венеры» Дж. Грей. Это бестселлер, но не пошлятина совсем. Знаете, я когда первый раз читала, очень многое для себя нашла в этой книге. Простым языком, без психологической зауми сформулированы очень правильные вещи и про женский и мужской подход и восприятие. Обязательно почитайте. 2️⃣«Я у себя одна» Екатерина Михайлова . Очень…
